2週間前に行った断食ダイエット結果

報告がかなーり遅れましたが断食ダイエットの結果を発表します。

結果、、、マイナス5キロ！！！！！

正直断食をなめていました。

あんなに過酷なものとは（笑）

１日目は普通におなか減ったなぁ～くらいで終わり

簡単にできるなと思っていました

しかし地獄の始まりは２日目の夜からでした。。

ひたすら自分との闘い（笑）

人間やっぱり食べないとダメなんだなと思ったのと

食べることが幸せなことで

食べるものがあるというのはありがたいということ

改めて気づかされました。